小米粥为什么养胃？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：小米粥为什么养胃？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
喝小米粥，是老百姓比较公认的常识。小米粥相对来说比较软，容易消化吸收，而且小米营养价值丰富，富含维生素b一和b二有促进消化的作用。同时小米是性温食物，有胃炎患者，经常感觉胃是凉的，所以吃温性的食物有利于胃炎恢复。喝小米粥的时候可以搭配一些大枣，莲子，百合，营养价值更高。
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2023-01-04 12:35
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