经常吃素者应该注意什么？
2021-05-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常吃素者应该注意什么？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
经常吃素的人，钙的摄入量是比较少的，所以平时要注意多进行户外活动，要多晒晒太阳促进钙的吸收，而且最好是检测微量元素，如果缺乏某些微量元素也要及时的进行补充。建议饮食还是要营养均衡多样化饮食。
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