头有点紧紧的怎么回事

病情分析：
就你提供的这份简短的资料来看，出现了头有点紧，不舒服，等等相应的一些问题，睡眠时间每天五，到六个小时也是可以的

指导意见：
毕竟你现在已经是将近50岁的中年女性了，发生了这样的问题，我们首先要进行血压的监测，有时候血压过高，也会引起相应的这样的变化的

病情分析：
只是感觉头有点紧，有些不舒服，平时睡眠时间是多长时间？现在五六个小时，能满足精力体力的需要吗？以前有什么病史吗？

指导意见：
一定要做身体的，全面健康检查。查一下身体的各方面是否正常常，注意血压，有没有过高血脂血糖的情况？如果不是身体上的疾病导致的，那要学会放松

病情分析：
你所出现的头有一点发紧的症状这种情况可能跟你的睡眠不足导致你的身体和精神状态过度紧张、并没有完全得到放松有关系，另外也不排除你有焦虑或者抑郁等心理问题的可能。

指导意见：
建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过度劳累和熬夜，同时要让自己放松身心，做好自我调节和自我减压。必要时可以服用一下百乐眠胶囊和肌肉松弛剂来加以治疗和调理。