颈椎右侧弯怎么锻炼
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：颈椎右侧弯怎么锻炼
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
颈椎右侧弯患者可以做矫正的体操锻炼等。患者可以进行伸展锻炼，跪姿下双手向前伸直，到背部有拉扯感，再往脊椎侧弯的方向延伸。颈椎病患者应保持正确的姿势，避免长期伏案工作，避免长期低头玩手机。
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2022-11-04 12:35
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