颈椎生理弯曲消失怎么进行锻炼恢复呢
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：颈椎生理弯曲消失怎么进行锻炼恢复呢
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
颈椎生理曲度变直甚至是返工，并不是短时间内出现这样的情况，所以想要改善的话一定要长时间的坚持，改变不良的习惯，每天一定要限制长时间的低头活动，需要多抬头活动。另外可以买一个颈椎枕，每天睡觉有效的支撑起颈部。
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2021-05-13 11:19
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