室内上班族如何预防腰间盘突出症？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：室内上班族如何预防腰间盘突出症？
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
室内的上班族预防腰椎间盘突出，主要是预防久坐，因为久坐可以导致腰肌出现疲劳损伤，可以导致腰椎间隙处于一种持续压力的状态，这容易导致腰椎间盘突出，容易导致腰椎间盘突出。所以需要避免久坐。
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2021-05-13 13:13
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