减肥期间可以吃什么水果?
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃什么水果?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间建议吃低糖水果和含糖量低的蔬菜，低糖水果包括柚子、苹果、梨、桃、油桃、杨桃、樱桃、橙子、橘子、猕猴桃等。含糖量低的蔬菜，主要是绿叶蔬菜，还有瓜菜类，少吃土豆、胡萝卜、藕、芋头、南瓜、粉丝、凉粉等含淀粉高的食物。
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2021-05-13 14:53
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