脚扭伤了吃什么食物好
2021-05-13 2人回答
健康咨询描述：脚扭伤了吃什么食物好
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
脚扭伤了可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药胶囊、活血止痛胶囊或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，少走动，间隙抬高患肢。饮食避免辛辣刺激性食物。
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2021-05-13 19:21
其他答案 (1)
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
脚扭伤了以后，比如在没有消肿的时候，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，可以促进血液循环，帮助消肿，消肿以后可以选择富含优质蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉鱼。
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2021-05-13 19:21
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