腰椎病患者怎样站立能消除疲劳？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：腰椎病患者怎样站立能消除疲劳？
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
长时间站立工作的话，应该适当是双臂向上伸做蹲起动作，可以使腰部骨关节及肌肉得到调节，消除疲劳，延长腰肌耐力。可以每半个小时停下来走动两分钟，使腰部得到放松。
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2021-05-13 19:50
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