2021-05-13 1人回答
健康咨询描述:运动会前喝葡萄糖大约喝多少?
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病情分析: 葡萄糖水只是在800m以上的项目起作用,如果是其他的项目,就不建议您喝葡萄糖水。必须在比赛前30分钟之前喝完,水的消化时间是30分钟,喝晚胃口就会有水跑的时候会很不舒服。
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