2021-05-13 1人回答
健康咨询描述:坐着上班太久了腰痛怎么办
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指导意见: 坐着上班太久了腰痛考虑为存在腰肌劳损或者是腰间盘突出等问题,可以考虑多起身活动腰部,可以工作一段时间后起身活动腰部,对腰部进行热敷,按摩等,另外就是可以使用通络祛痛膏等药物处理
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