2021-05-13 1人回答
健康咨询描述:抬头对椎间盘突出有好处吗
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指导意见: 缓解颈椎间盘突出症的动作就是经常做挺胸抬头的姿势,这个姿势可以缓解颈椎以及颈椎周围肌肉疲劳,可以放松颈椎肌肉,对治疗颈椎间盘突出症是有好处的。
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