2021-05-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃什么防止上火?
满意答案
病情分析: 平时一定要多喝水,不要等到感觉口渴了再去喝水,然后保持大便通畅,要作息规律,避免熬夜,饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维食物,少吃辛辣刺激的食物。
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