有哪些水果可以帮助我们减肥？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：有哪些水果可以帮助我们减肥？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
通常来说富含维生素的水果对减肥是有一定帮助的，如黄瓜西红柿，胡萝卜等。另外如果想要减肥的话，还需要结合体育锻炼，可根据自己的体质及爱好等选择游泳爬山等运动。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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