怎样增强大脑记忆力
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：怎样增强大脑记忆力
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满意答案
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
增强大脑的记忆力，建议你日常生活中可以多吃一些核桃，芝麻，枸杞子，大枣等食物，不吃辛辣油腻等刺激性的食物，戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯。
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2021-05-13 22:52
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