2021-05-13 1人回答
健康咨询描述:肥胖的人比胖吗
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病情分析: 如果出现肥胖的情况,平时应该控制好饮食,尤其是酒精必须停止饮酒,特别是晚餐,尽量以水果为主,而且尽量少吃主食的摄入来增加蔬菜的摄入,通常每顿饭都可以多吃蔬菜,鸡肉和鱼肉是主要的肉质蛋白质。
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