粗手臂怎么减肥法？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：粗手臂怎么减肥法？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减手臂可以通过运动的方式，可以制定针对于手臂的减肥运动计划，比如举杠铃这一类的，同时也要注意运动后的按摩，避免直接变成肌肉块，还可以搭配饮食，人瘦了全身的脂肪都是在减少的，也可以通过一些刮痧等方法来帮助血液循环。
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2021-05-14 14:23
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