吃鱼对腰间盘突出有什么好处
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：吃鱼对腰间盘突出有什么好处
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
鱼含有丰富的蛋白质和钙质，对腰椎间盘突出是有好处的。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-05-14 07:25
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