颈椎病患可以做什么锻炼缓解？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：颈椎病患可以做什么锻炼缓解？
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎病可以做什么锻炼缓解？这种情况颈椎病的话，首先需要改变不良生活习惯，不要长时间的低头、熬夜、劳累、姿势不良、枕头过高等情况，可以做做颈椎的米字操，百度视频搜索颈椎米字操，有好多，可参考一下。
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2021-05-14 08:09
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