皮肤粗糙吃什么才好?
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：皮肤粗糙吃什么才好?
满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多吃新鲜的水果，比如草莓、菠萝、苹果等。可以吃一些坚果，因为坚果里面还有大量的维生素E，也就是生育酚。能够起到抗氧化的作用，滋润皮肤，例如花生、核桃、芝麻等。每天八杯水，促进新陈代谢，作息规律不要熬夜。
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2021-05-14 20:47
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