秋天会诱发消沉的心理吗？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：秋天会诱发消沉的心理吗？
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
秋天会诱发消沉的心理。秋天的时候，气温骤然下降，会使人体新陈代谢和生理功能受到抑制，导致内分泌紊乱，从而使情绪低落，注意力难以集中，甚至会出现心慌，失眠多梦的症状，就是人们常说的“低温抑郁症”，“悲秋”，预防最有效的方法就是心理调整，保持乐观情绪，切莫自寻烦恼，另外秋天是收获的季节，多吃蔬菜水果，多喝水，得注重养心和养肝，多喝玫瑰花和菊花茶，都是不错的养生茶。
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2021-05-14 11:08
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