如果减肥，经常少吃运动，这样平时补充一些什么营养素
2021-05-14 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：如果减肥，经常少吃运动，这样平时补充一些什么营养素，维生素什么的
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
如果你减肥经常少运动，这种情况应该多吃一些蔬菜水果，维生素是可以的，多吃一些黄瓜或者西红柿有助于营养，而且可以吃一些温热的食物，牛奶也可以喝一些的。加强锻炼。
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2023-01-07 13:15
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