什么样的腰椎间盘突出病人可以做五点支撑
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：什么样的腰椎间盘突出病人可以做五点支撑
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
大多数腰椎间盘突出症的病人都是能够进行五点支撑锻炼，这种锻炼方法不仅能够有效的改善腰痛的症状，并且做起来也比较简单，五点支撑动作对腰背肌力量要求较低，初学者比较容易掌握，适用于老年人、体弱者。
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2021-05-14 10:15
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