训练过度第二天大腿根部刺痛

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为训练过度引起的大腿根部疼痛考虑是否有肿胀，建议注意休息一段时间，腿部活动受限的话，建议去医院核磁共振检查明确诊断一下，建议注意休息，在受伤24小时之后可以局部热敷，口服舒筋活血药物

病情分析：
你好，你这样情况可能是肌肉拉伤，由于肌肉在运动中急剧收缩，过度牵拉引起的损伤。

指导意见：
可以立即冷敷，用冷水或者毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀24到48小时后可以用活血外贴。然后热敷，