2021-05-14 1人回答
健康咨询描述:想缓解压力可以吃零食吗?
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病情分析: 缓解压力,吃零食的话会发胖的,所以不建议吃零食,缓解压力的方法有很多,建议你出去走走,散散心,保持心情愉快,平时可以听听轻音乐,舒缓内心的情绪。也可以做一些其他感兴趣的事情,可以游泳,可以散步。
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