身体有很强的耐药性怎么调节？
2021-05-14 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我也经常锻炼，但是现在体质好像越来越差。一个小感冒一个多星期了还没好，脑袋晕晕沉沉的。然后现在吃药也是要过量地吃才有效果，比如吗丁啉，止痛片，还有现在的感冒药，身体耐药性越来越强了，怎么搞？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
身体免疫力下降，这种情况建议平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶多样化，而且要多晒太阳，适当的做健身运动，另外要保持睡眠充足，不要熬夜，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于预防感冒。
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2021-05-14 10:38
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