不晓得为啥总是莫名的难过
2021-05-14 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我今天早上起来我觉得好难过呀，有时候也会莫名的觉得难过，这情况时不时就有
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.也可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头。
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2021-05-14 12:33
其他答案 (1)
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- 李宏 副主任医师
- 青龙满族自治县中医院
指导意见：
您好，这种情况一般是由于心理因素正常的，与精神压力大有关系的。要注意心理调节，转移注意力，保持平和心态，不要太紧张，可以吃一些调节神经药物治疗，如口服谷维素片。
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2021-05-14 11:33
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