吃完饭应该站立还是坐着
2021-05-14 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：吃完饭应该要站一会还是直接坐下？吃完饭直接坐下会怎么样
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
吃完饭应该还是站着比较好。因为站着它容易消化，不要剧烈的运动，不要对胃产生负面的影响，还可以促进消化。多走一走可以消耗热量，减少脂肪的堆积。吃完饭坐着的话就容易眼嗯肌脂肪。然后也最好不要立即躺下。应该多散步，最佳的散步时间是饭后20分钟，不要刚刚吃完就去散步。饭后可以先漱口。使口腔春节和湿润。需要防止一些。牙齿疾病。
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2022-08-19 20:25
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