2021-05-14 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损可以做俯身动作吗
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病情分析: 肌肉劳损可以进行一些腰背肌的功能锻炼,比如可以进行俯卧撑,平板支撑引体向上的动作,预防肌肉劳损的发生,主要就是要注意适当的运动,不要长期保持一个姿势。
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