怎么站可以减少腰痛出现？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：怎么站可以减少腰痛出现？
满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
正确的站姿可以很好的缓解腰痛，一般在站立时，不要让腰弓着，如果需要较长时间的站立工作，可以在脚下放一个小凳子等，单脚轮换踩到上面，改变一下姿势从而减少腰部肌肉的紧张。
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