2021-05-14 1人回答
健康咨询描述:什么样睡姿能预防腰椎?
满意答案
病情分析: 预防腰椎间盘突出,可以选择平卧位或者侧卧位睡觉,一般不建议趴着睡觉,因为趴着睡觉,可能会导致腰椎的生理曲度改变,可能会导致腰椎间盘突出。平常要睡硬板床。
取消确定