夜宵吃西红柿好吗？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：夜宵吃西红柿好吗？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上吃西红柿不仅可以起到减肥的作用，还能有助于睡眠，因为西红柿中含有丰富的膳食纤维。能填补胃，刺激大脑的饱食终曲，同时还能带走肠道中的酸性代谢废物，在睡眠的过程中完成肠道排毒。
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2021-05-14 20:38
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