怎么才能快速恢复肌肉
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：怎么才能快速恢复肌肉
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
建议尽量减少肌肉区域的活动，多注意休息，不要有剧烈的运动，可以使用理疗法或针灸按摩的方法进行治疗，可以局部外敷起到活血化瘀的效果。听说不要吃生冷辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。
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2021-05-14 20:26
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