2021-05-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃什么营养品好
满意答案
病情分析:
怀孕期间多吃瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,增加干果坚果摄入量,均衡膳食,保证营养素齐全。可适当增加豆类,海产品,奶摄入。此期要勤晒太阳,促进钙剂吸收,及时补钙。
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