回避型依恋人格怎么解决

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己存在回避型依恋人格。

指导意见：
不知道你的成长经历是怎样的，从小是由谁带大的。教科书中有回避型人格障碍和依赖性人格障碍，这是两种不同的甚至可以说是一种症状表现完全相反的心理疾病。如果你对任何人都不信任，并且不知道如何去交朋友，好朋友也不多，这很可能存在回避型的人格。建议你去看看精神心理医生，以便于明确诊断对症施治。

病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你可能正在摆脱这种依恋感，这与你从小长大的环境有密切的关系，也许有人说你离不开他人或者说离不开父母，自己想证明给他人看。

指导意见：
事情也不是一两句就能说清楚的，所以建议你还是应该找正规医院，就是心理科的心理医生进行1对1的心理咨询，因为医院的收费标准是比较低的，有条件的，当然也可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题产生的原因和解决的办法，有效的缓解情绪问题。

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的压抑委屈。您对任何人不抱有完全的信任，说明您目前内心有很强的防御，这跟您的成长经历和负性经历有很大的关系

指导意见：
您这种情况让你非常的痛苦，很影响您正常的工作生活，学习，建议你去寻求心理咨询师的帮助，或者去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗

病情分析：
你好单纯从你的这种情况描述，并不能就此判断存在心理问题，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影，强化思维引起的不适，另外也考虑与你的性格因素，遗传因素家庭成长环境等都存在联系

指导意见：
建议您放松心情，不要简化问题，思虑过度最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，适当的转移注意力，做做积极开心的事情，淡化情绪，看看效果