觉得最近一直很难过怎么办

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是病情出现了反复，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你在家人的陪同下去医院复诊，在医生的指导下对症接受治疗，不要私自停药，以免病情反复。另外，平时也要进行积极的自我调整：可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，避免受到外界负面刺激影响。

病情分析：
最近特别不稳定，是因为之前停用的治疗药物近期失效引起的复发，建议继续服药治疗，如果为了标本兼治，好了停药，那么，就应当采用中医中草药治疗，因为中草药没有依赖性，它是从根本上调理。