2021-05-14 1人回答
健康咨询描述:脚踝骨折如何练习下蹲
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病情分析: 长时间的不运动会出现踝关节僵硬,活动受限,建议每天晚上热水泡泡脚,适当的进行踝关节锻炼,同时脚踝部稍有疼痛感是正常的,因为钢板限制你的活动范围,也有可能长时间不活动造成关节下蹲不到位。
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