脚踝骨折如何练习下蹲
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：脚踝骨折如何练习下蹲
满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
长时间的不运动会出现踝关节僵硬，活动受限，建议每天晚上热水泡泡脚，适当的进行踝关节锻炼，同时脚踝部稍有疼痛感是正常的，因为钢板限制你的活动范围，也有可能长时间不活动造成关节下蹲不到位。
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2021-05-14 23:23
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