腰锥盘突出患者应如何改善腰部问题？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：腰锥盘突出患者应如何改善腰部问题？
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
自我调理一个就是不要过度的弯腰，不要弯腰提重物，我们要做一些反张性的活动，比如像小燕飞于5点支撑法来解决问题，如果轻度只要做一些牵引，然后这种反抗性的一些活动就可以让这些突出的椎间盘通过一些力学的作用，环境下让突出的腰间盘能够稍微的恢复到它原有的位置。
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2021-05-14 23:10
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