2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:长期大便干结什么原因?
满意答案
指导意见: 您好:长期大便干结是便秘的表现,与饮食习惯,排便习惯,上火,喝水少,胃肠功能过缓等有关,建议调理饮食,平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,要多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,火龙果,燕麦,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
取消确定