铜元素缺乏吃什么食物好？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：铜元素缺乏吃什么食物好？
满意答案
-
- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
含有铜的食物有很多，特别是海鲜食品中带壳的动物，可以多吃些牡蛎，汲取更多的铜。主食可以多吃粗粮，蔬菜类的豆类、菠菜、白菜也要多吃，零食要增加坚果类的物质。还有蘑菇也是很好的补充铜的食物。
投诉
2021-05-15 21:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识