产后一年多阴道松弛严重，

指导意见：
你好，产后阴道松弛的话，可以去医院做一下盆底肌的评估，必要时进行盆底肌康复训练，另外自己可以每天做一下凯格尔运动，早晚各15分钟，坚持下来也会有一定的效果，平时注意多参加户外活动，不要过多的负重。

病情分析：
目前的情况就是一个方案，可以去医院做康复锻炼，平常多做收腹提肛运动，配合补中益气丸治疗，如果说比较严重有漏尿，那么就应该考虑做手术修复了，具体什么情况你需要先做一个检查看看。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般在怀孕已经分娩过程中会影响盆底肌功能，从而使阴道松弛，影响正常性生活

指导意见：
建议平时注意保持外阴部的清洁卫生，防止炎症的发生，可以多做些提肛运动，锻炼盆底肌功能，也可以去医院康复科进行康复锻炼，也可以有一定效果