气郁体质应该怎么调养？
2021-05-15 2人回答
健康咨询描述：气郁体质应该怎么调养？
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满意答案
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- 杨卫华 主任医师
- 大同市第五人民医院
病情分析：
你这个情况目前看是属于肝气不舒引起的，这个主要疏肝理气就可以了，一般建议你可以喝点逍遥丸。或者可以去当地的中医科面诊，喝点汤药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。
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2021-05-15 07:46
其他答案 (1)
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
气郁体质的人往往多愁善感，忧愁脆弱，经常会感到闷闷不乐，无缘无故叹气，容易心慌失眠，善惊易恐，坐卧不安，经前感到乳房及两侧胁部胀痛，咽部有堵塞感，异物感，有抑郁症，神经官能症和乳腺增生，这些人要多吃小麦葱，蒜，海带，海藻，金桔，山楂等，睡前避免饮茶和咖啡等提神的饮料，可以服用逍遥丸，疏肝和胃丸，柴胡疏肝丸等来调整，如果效果不理想，请及时就医。
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2021-05-15 08:32
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