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脑子很混乱，事情很容易忘记，昨天事今天忘

2021-05-15 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：因为学习压力大，导致我现在脑子很混乱，记忆力不行，思路不清晰，学习成绩下滑

满意答案

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你近期精神压力过大、过于疲劳、休息不好等都有一定的关系。

指导意见：
建议你尽量放松心态，不要有太大的精神压力，避免过于疲劳，保证充足的睡眠。在学习上可以找一些适合自己的学习方法，提高学习效率，合理安排学习与休息的时间。

投诉 2021-05-15 08:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在学习压力过大，过于疲劳而造成的精神紧张，另外也可能与你睡眠质量下降，神经衰弱，生物钟紊乱等都存在联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，适当的到户外活动，劳逸结合，看看效果！

投诉 2021-05-15 08:47

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