低血糖减肥吃什么
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：低血糖减肥吃什么
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- 张振亚 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
减肥的时候千万不要过度节食进行减肥，只要正常的饮食都是可以的，比如正常的米饭，面条，馒头等，但是减肥期间最好不要节食，可以通过运动进行减肥，那么要注意几点，运动是需要在饭后1~2小时之内，这个时候体内的葡萄糖是比较高的荣，不容易发生低血糖的症状，另外在生活中千万不要选择空腹运动，尤其是在清早锻炼的习惯
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2021-05-15 12:40
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