2021-05-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:科学做月子怎么做
满意答案
病情分析:
科学坐月子就是在月子期间是可以适当的活动的,要注意个人卫生,可以洗淋浴,但是不能吹冷风或者洗冷水澡,饮食上多吃优质蛋白食物,新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,而且在月子期间可以适当的做一些瑜伽运动。
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