2021-05-15 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:12岁女孩每天掉多少头发才算正常?掉了的头发还会长出来吗?怎样均衡搭配食物?每天大概睡眠多少小时以上?
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病情分析:
你好,每天脱发量不超过60根都属于正常现象。如果出现脱发现象,大部分与生活饮食习惯有关系,平时注意休息,不要熬夜,不要吃甜的,油腻的辛辣的食物,减轻学习压力。保持心情舒畅,把这些注意到位,脱发现象慢慢都可以改善的。每天最好在十点前入睡,睡眠时间达到八个小时最好。