如何使眼睛变得清澈有神
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：如何使眼睛变得清澈有神
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满意答案
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- 夏拥军 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
想让眼睛变得清澈有神，平时一定要保证充足的睡眠，千万不要熬夜，因为长时间熬夜，会让眼睛变得非常浑浊，并且诱发一系列的眼部疾病，平时不要长时间的近距离用眼，在饮食上可以多吃舒肝明目的食物，比如蓝莓、胡萝卜、菠菜、木耳等。
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2021-05-15 10:28
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