肾虚湿气重如何饮食
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：肾虚湿气重如何饮食
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- 陈江龙 主治医师
- 怀化市中医医院
病情分析：
您好，从您描述的这个情况来看，一般来说肾虚会有腰膝酸软，形寒怕冷，四肢冰凉，五心烦热，潮热，盗汗等症状。而湿气重的话，主要是有头痛如裹，脘腹胀满，口中黏腻，大便稀薄等。饮食上面肾虚可以多吃羊肉，狗肉，韭菜之类的。而湿气重的话，可以多吃赤小豆，山药，薏苡仁等。
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2021-05-15 13:50
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