易感冒吃什么食物
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：易感冒吃什么食物
满意答案
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- 赵学峰 主治医师
- 秦皇岛市第一医院
病情分析：
饮食上以清淡易消化为主，并且选择富含维生素C的食物，维生素C有助于缩短病程，利于康复。富含维生素C的水果可以选择
橙子、柚子、猕猴桃、西瓜、草莓等。如果是风寒感冒（风寒感冒主要表现是恶寒、鼻塞流清涕、咳嗽咯白痰，舌苔薄白），可以选择祛风散寒的食物，比如生姜、大蒜、紫苏叶熬水喝。
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2021-05-15 12:03
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