2021-05-15 3人回答
性别:女年龄:54岁
健康咨询描述:易怒,半夜三点醒就失眠,很困,就是怎么也睡不着,无力,对什么都很焦虑,想很多,很烦躁
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,培养自己的兴趣爱好,多参加一些活动,减轻压力,精神放松,必要时可以服用一些安神的药物。
其他答案 (2)
病情分析:
上午好,看你的年龄,性别,正处于更年期,这个时候更容易烦躁,易怒,睡眠问题,情绪低落和无明确原因的躯体不适。也与现实的困境,压力,家庭,情感,性格敏感等因素有关。
指导意见:
目前的情况难以自控,造成心理痛苦,也影响人际关系,会恶性循环,需要尽快去医院看一下心理门诊,让医生开点药治疗调理一段时间。
平时注意多出去走走,多与家人,朋友聊聊,不能自我封闭,总是一个人呆着。
注意劳逸结合,不熬夜,不过度沉迷手机,保证自己的睡眠时间。
多想想生活的积极面,多注意自己的优势和进步。
病情分析:
你好。根据你表述的情况,你易怒,失眠严重,无力焦虑.这种情况建议你去医院检查确诊,排除更年期综合症.
指导意见:
根据你表述的情况,你现在已经50出头,建议你去医院精神科检查确诊.除了排除更年期综合症,那么有可能是焦虑症.如果是焦虑症,需要口服抗焦虑症的药物治疗.平时多锻炼身体,多户外走走。多培养各种兴趣,不。不要自己一个人长时间呆在家里。